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Semilla de amaranto, de cultivo ecológico.
Deliciosas y saludables. ¡Una fuente de nutrientes!
500 gramos.
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El amaranto no es un cereal, aunque lo parezca, en realidad es un pseudocereal. Y además el amaranto es un superalimento. Contiene una proteína completa, similar a la del huevo, gran cantidad de antioxidantes, fibra y muchas vitaminas y minerales.
Este paquete de 500 gramos de amaranto BIO de El Granero Integral es ideal para ir usándolo e incorporándolo en sopas de verduras, complementando las legumbres, guisos o al arroz. Se recomienda lavarlos antes de la cocción.
MODO DE EMPLEO
La cocción del amaranto en grano es: 2 medidas de agua por cada medida de amaranto y tener en el fuego de 7 a 10 minutos.
INFORMACIÓN ADICIONAL
Apto para veganos.
INGREDIENTES
Amaranto, Amaranto Eco.
TABLA NUTRICIONAL
Valor energético 371 kcal
Grasas / Lípidos 7 g
Ácidos grasos saturados 1.5 g
Glúcidos / Hidratos de carbono 65.2 g
Azúcares 1.7 g
Fibra alimentaria 6.7 g
Proteínas 13.6 g
Sal 0.004 g
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Amaranto 500 g. - El Granero Integral